Modelovací zeštíhlující masáž břicha Praha 5 – Anděl

Břicho je partie, které se masáže obvykle vyhýbají. Přitom je to místo, kde se u většiny lidí projeví stres, sedavý způsob života i nepravidelné jídlo nejdřív. Modelovací zeštíhlující masáž břicha pracuje se dvěma věcmi zároveň: s tím, jak břišní stěna vypadá, a s tím, jak funguje trávení pod ní.

Co masáž dělá

Masérka postupuje po směru tlustého střeva pomalými, hlubšími krouživými hmaty, které podporují peristaltiku a pomáhají uvolnit nahromaděné plyny. Následuje modelovací část: hnětení a válení kožní řasy na bocích a v podbřišku, které rozhýbe podkoží a zlepší mikrocirkulaci v oblasti, kde se tuk ukládá nejochotněji. Na závěr přichází uvolnění bránice, protože ztuhlá bránice ovlivňuje jak dech, tak tlak v břišní dutině.

Komu masáž pomáhá

• Lidem, které trápí nadýmání a pocit plnosti po jídle.
• Ženám po porodu, kterým se břišní stěna hůř vrací (po konzultaci a nejdříve po šestinedělí).
• Všem, kdo chtějí formovat pas a doplnit cvičení o práci s podkožím.
• Lidem se sedavým zaměstnáním, u nichž trávení zpomalilo.

Jak se na masáž připravit

Přijďte alespoň dvě hodiny po jídle a ideálně s vyprázdněným močovým měchýřem. Masáž je pro některé klienty nezvykle intenzivní. Dejte průběžně vědět, jak tlak snášíte. V sérii masáž funguje nejlépe v kombinaci s lymfodrenáží nebo přístrojovou procedurou Slim & Glow, které pracují s celou spodní částí těla.

Kde nás najdete

Na Bělidle 63/1, Praha 5 – Smíchov, dvě minuty od metra Anděl. Otevřeno denně 10:00–20:00. Na sérii nabízíme permanentky.

Časté otázky

Můžu přijít při menstruaci? V prvních dnech bývá masáž břicha nepříjemná, takže ji raději přeložte. V pozdější fázi cyklu vadit nemusí. Rozhoduje hlavně to, jak se cítíte.

Musím být nalačno? Nemusíte hladovět, ale přijďte alespoň dvě hodiny po jídle. S plným žaludkem je práce s břišní stěnou nepříjemná a hůř snesitelná.

Je masáž vhodná po porodu? Nejdříve po šestinedělí a po císařském řezu až se souhlasem lékaře. Při diastáze břišních svalů volíme jemnější postup a doporučíme doplnit ji fyzioterapií.

Uvidím rozdíl hned po první návštěvě? Nadýmání a pocit plnosti obvykle ustoupí hned. Obvod pasu se ale mění až v sérii, typicky po pěti až deseti návštěvách doplněných pohybem a dostatkem tekutin.