Head Spa je za poslední dva roky nejrychleji rostoucí položka v nabídce pražských salonů a zároveň služba, kterou si spousta lidí plete s obyčejnou masáží hlavy. Rozdíl je přitom podstatný. Masáž hlavy pracuje se svaly: se šíjí, s úpony na lebce, s napětím, které si nosíte z práce. Head Spa pracuje především s pokožkou hlavy: čistí ji, prokrvuje a ošetřuje. Masáž je jen jednou z jeho částí.
Tenhle text popisuje, co se během Head Spa reálně děje, čím se od sebe liší padesátiminutová, hodinová a devadesátiminutová verze, komu procedura pomůže nejvíc a komu naopak nemá co nabídnout.
Co je Head Spa a odkud se vzalo
Head Spa vzniklo v Japonsku jako součást tamní péče o vlasy, která na pokožku hlavy nahlíží stejně jako kosmetika na obličej: jako na kůži, která se maže, vysušuje, ucpává a stárne. Japonské salony proto nabízejí ošetření, při kterém se pokožka hlavy nejdřív prohlédne, potom vyčistí, promasíruje a nakonec ošetří přípravkem podle toho, v jakém je stavu. Odtud se formát rozšířil do Koreje, pak do západní Evropy a v posledních dvou letech i k nám.
Myšlenka za tím je jednoduchá. Vlas roste z folikulu, folikul sedí v pokožce a pokožka hlavy je z hlediska kůže poměrně náročné prostředí: je hustě prokrvená, má nejvyšší koncentraci mazových žláz na celém těle a denně ji zatěžujeme šampony, suchými šampony, laky, čepicemi a sluncem. Přesto je to jediná část kůže, kterou nikdy pořádně nevidíme.
Proč to není „masáž hlavy s mytím“
Rozdíl je v pořadí a v cíli. U masáže hlavy je cílem uvolnit napětí. Terapeut pracuje s trapézy, se šíjí, s úpony nad ušima a v týlu, často bez vody a bez přípravků. U Head Spa se nejdřív řeší povrch: co je na pokožce usazené, jestli je mastná nebo naopak stažená a suchá, jestli se olupuje. Teprve pak přijde masáž. Dělá se v teple a s produkty, takže má i jiný charakter: je pomalejší a víc pracuje s prokrvením než s protahováním svalu.
| Masáž hlavy | Head Spa | Mytí u kadeřníka | |
|---|---|---|---|
| Cíl | uvolnit svalové napětí | ošetřit pokožku hlavy | připravit vlasy na střih |
| Typická délka | 30 minut | 50 až 90 minut | 5 až 10 minut |
| Pracuje se | šíje, ramena, úpony na lebce | pokožka hlavy, vlasové kořínky, šíje | vlasy |
| Používá se | ruce, případně olej | čisticí a pečující přípravky, teplá voda, pára | šampon a kondicionér |
| Odcházíte | bez mytí | s umytými a vysušenými vlasy (u variant Luxe a Deluxe) | s vlhkými vlasy |
Jak Head Spa probíhá krok za krokem
1. Krátký rozhovor a pohled na pokožku
Ptáme se na věci, které mění postup: jak často myjete vlasy, jestli používáte suchý šampon, kdy jste naposledy barvili, jestli vás pokožka svědí nebo se olupuje, jestli užíváte něco, co vysušuje kůži. Pokožku si prohlédneme, u výraznějších potíží i pod zvětšením. Není to lékařská diagnostika a netváříme se, že je; jde o to zvolit správné přípravky a správný tlak.
2. Uvolnění šíje a ramen
Head Spa skoro nikdy nezačíná na hlavě. Většina lidí přichází s ramenem u ucha a s tvrdými trapézy a masírovat lebku na takovém podkladu nedává smysl. Napětí se vrátí, sotva vstanete. Prvních zhruba deset minut proto patří šíji, ramenům a hornímu hrudníku.
3. Čištění pokožky hlavy
Tady je jádro celého ošetření a část, kterou u běžné masáže nedostanete. Pokožka se změkčí teplem, na kořínky se nanese čisticí přípravek a pracuje se po pramenech, po celé ploše, i tam, kam si při běžném mytí nesáhnete: nad ušima, v týlu, kolem pěšinky. Cílem je odstranit usazený maz, zbytky stylingových přípravků a odumřelé buňky. Pokud používáte suchý šampon nebo hodně silné produkty, tenhle krok obvykle poznáte nejvíc.
4. Masáž hlavy
Následuje samotná masáž. Je pomalá a vede se kruhovými tahy podél cévního a nervového zásobení pokožky. Právě tahle část dělá z Head Spa proceduru, u které lidé usínají. Kombinuje se s ošetřením šíje, spánků a někdy i obličeje.
5. Péče, zábal a doznění
Na závěr přijde přípravek podle stavu pokožky: hydratační, zklidňující nebo naopak čistící sérum. U delších variant následuje ještě zábal a odpočinek v teple. Vlasy se u variant s mytím vysuší, takže odcházíte upravení. Počítejte s tím, že prvních deset minut po vstávání budete pomalí. To je v pořádku a je to vlastně cíl.
Nejčastější zpětná vazba po první návštěvě není „mám čistou hlavu“, ale „usnula jsem“. Head Spa je jedna z mála procedur, u kterých se skoro každý dostane do spánku, a to i lidé, kteří na masážním lehátku běžně jen leží a přemýšlejí o práci.
Padesát, šedesát, nebo devadesát minut?
Varianty se neliší jen délkou, ale i tím, co v nich vůbec je. Nejkratší je čistá masáž, delší přidávají mytí a hloubkovou péči, nejdelší je celý rituál.
| Varianta | Délka | Cena | Co obsahuje |
|---|---|---|---|
| Head Spa Classic | 50 min | 1 150 Kč | masáž hlavy a šíje |
| Head Spa Luxe | 60 min | 1 350 Kč | Classic plus mytí vlasů a hloubková péče o vlasy i pokožku hlavy |
| Head Spa Deluxe | 90 min | 1 690 Kč | Luxe plus relaxace pod parní kupolí Head Spa Dome, maska na obličej, masáž obličeje a rukou, parafínový zábal a masáž nohou |
| Head Spa for Men Classic | 50 min | 1 150 Kč | masáž hlavy a šíje |
| Head Spa for Men Deluxe | 75 min | 1 650 Kč | parní kupole, masáž obličeje, rukou a nohou, maska a péče o vousy včetně jejich mytí a masáže |
Praktické doporučení: pokud jdete poprvé a chcete zjistit, jestli je to pro vás, začněte variantou Classic. Pokud vás trápí konkrétně stav pokožky hlavy (mastnota, svědění, lupy), má smysl rovnou Luxe, protože čištění a hloubková péče jsou právě to, co Classic neobsahuje. Deluxe je rituál na dvě hodiny včetně převlékání a hodí se spíš jako dárkový poukaz než jako procedura vmáčknutá mezi dvě schůzky.
Komu Head Spa pomůže nejvíc
Lidem s únavou z obrazovek a tenzní bolestí hlavy
Osm hodin u monitoru znamená předsunutou hlavu, zvednutá ramena a trvale zapnuté žvýkací i týlní svaly. Bolest hlavy, která začíná odpoledne v šíji a končí za očima, je typicky tenzní. Head Spa na ni funguje dobře, protože kombinuje práci se šíjí a dlouhou, pomalou stimulaci pokožky. Pokud je vaším hlavním problémem bolest zad a ramen, dává větší smysl masáž zad a šíje a Head Spa k ní přidat později.
Lidem s mastnou, suchou nebo svědivou pokožkou hlavy
Pokožka, která se maže druhý den po umytí, nebo naopak stažená a svědivá pokožka po zimě jsou nejčastější kosmetické důvody. Čištění odstraní usazený film, který běžné mytí nesundá, a následná péče se volí podle toho, kterým směrem to zlobí.
Lidem, kteří špatně usínají
Nejde o léčbu nespavosti a neslibujeme ji. Ale pomalá stimulace pokožky hlavy je jeden z nejspolehlivějších způsobů, jak dostat tělo z pohotovostního režimu, a lidé po Head Spa opakovaně popisují lepší první noc. Kdo řeší dlouhodobě přetížení a stres, může kombinovat s antistresovou masáží.
Vlasům po barvení, po létě a po zimě
Tři období, kdy má Head Spa nejvíc smysl: po sezoně na slunci, po zimě strávené pod čepicí a v odstupu po barvení nebo melírování. Ne bezprostředně po barvení. K tomu se dostaneme níž.
Co Head Spa neumí
Tady je potřeba být přesný, protože kolem téhle služby koluje hodně nadsázky.
- Nezastaví genetické vypadávání vlasů. Androgenetická alopecie je hormonálně podmíněná a masáž ji neovlivní. Prokrvení pokožky pomáhá kondici vlasu, ale nepřepíše genetiku.
- Neléčí kožní onemocnění. Seboroická dermatitida, lupénka nebo plísňová infekce patří ke kožnímu lékaři. Head Spa může být doplněk poté, co je stav zaléčený, ne náhrada.
- Neudělá vlasy hustší. Po ošetření vypadají objemněji, protože jsou čisté a nejsou zatížené usazeninami. To je reálný, ale kosmetický a dočasný efekt.
- Není jednorázová oprava. Jedna návštěva pokožku vyčistí a uleví vám. Změnu jejího stavu udělá až pravidelnost plus to, co s vlasy děláte doma.
Kdy Head Spa raději odložit
- Akutní zánět, otevřené ranky, čerstvé škrábance nebo bolestivá místa na pokožce hlavy.
- Nediagnostikované silné svědění, olupování nebo mokvání. S tím nejdřív k lékaři.
- Prvních 48 hodin po barvení, melíru nebo chemickém narovnání. Barva potřebuje uzavřít.
- Horečka a akutní infekční onemocnění, stejně jako u kterékoli jiné masáže.
- Čerstvě aplikovaná prodloužená pouta nebo velmi křehké vlasy po odbarvení. Ozvěte se předem, upravíme postup nebo doporučíme počkat.
Jak často na Head Spa chodit
Pokud řešíte konkrétní stav pokožky, dává smysl série čtyř až šesti ošetření po dvou až třech týdnech a pak udržovací návštěva zhruba jednou za měsíc až šest týdnů. Pokud jdete kvůli uvolnění a spánku, řiďte se tím, jak se cítíte. Jednou měsíčně je běžný rytmus, jednou za sezonu taky dává smysl. Nic se nezkazí tím, že přijdete jen jednou.
Head Spa na Andělu: praktické informace
Máme tři ošetřovny na adrese Na Bělidle 63/1, Praha 5 – Smíchov, zhruba tři minuty pěšky od metra Anděl. Otevřeno je denně od 10:00 do 20:00, takže Head Spa se dá stihnout i po práci. Podrobnosti o cestě a okolí najdete v průvodci naším okolím na Andělu.
Pár praktických věcí, na které se lidé ptají nejčastěji: přijďte s vlasy v běžném stavu, nemusíte je před návštěvou mýt. Delší vlasy si po ošetření vysušíme, ale nestylizujeme. Počítejte s tím, že odcházíte s přirozeně vysušenými vlasy, ne s účesem. A pokud plánujete po masáži důležitou schůzku, zvolte spíš dopolední termín, aby vám vlasy uschly podle vašich představ.
Kompletní přehled variant i ostatních služeb je v ceníku, termín si zarezervujete online během minuty. Rezervace se potvrzuje zálohou 500 Kč, která se odečítá z ceny ošetření.
Časté dotazy
Musím si před Head Spa umýt vlasy?
Ne, právě naopak. Pokožka v běžném stavu nám řekne víc než pokožka umytá hodinu předtím.
Jak dlouho po Head Spa vydrží efekt?
Pocit lehkosti a čistoty obvykle tři až sedm dní, podle typu pokožky. Uvolnění šíje a lepší spánek většinou několik dní. Změna stavu pokožky vyžaduje sérii.
Hodí se Head Spa i pro muže?
Ano, máme samostatnou pánskou linii včetně varianty s péčí o vousy. Krátké vlasy nejsou žádná překážka, spíš naopak: čištění je u nich jednodušší.
Je Head Spa vhodné v těhotenství?
Ve druhém a třetím trimestru obvykle ano, s upravenou polohou a bez dlouhého ležení na zádech. Řekněte nám to při rezervaci a probereme to předem.
Můžu Head Spa darovat?
Ano, je to jeden z nejčastěji darovaných zážitků u nás, hlavně varianta Deluxe. Poukaz vystavíme na konkrétní proceduru nebo na částku.
