Masáž nohou a chodidel Praha 5 – Anděl

Na nohy si vzpomeneme, až když bolí. Přitom nesou celou váhu těla, ujdou denně tisíce kroků po pražské dlažbě a většinu času tráví zavřené v botě, která je o kus užší, než by potřebovaly. Masáž nohou a chodidel je jedna z mála procedur, po které klienti popisují úlevu okamžitě. Často je překvapí, jak se změní i to, jak se cítí celé tělo.

Proč masáž chodidel působí i jinde

Reflexologie vychází z toho, že jednotlivé oblasti na chodidle odpovídají orgánům a částem těla. Ať už k této představě přistupujete jakkoli, samotný fyzický efekt je nesporný: chodidlo obsahuje mimořádnou hustotu nervových zakončení, a jejich cílená stimulace uvolňuje napětí daleko od nohou samotných. Masérka pracuje s klenbou, patou, prsty i s lýtkem a Achillovou šlachou, tedy s celým řetězcem, který ovlivňuje, jak stojíte.

Komu masáž nejvíc pomáhá

• Lidem, kteří pracují ve stoje: v obchodě, v kuchyni, ve zdravotnictví.
• Běžcům a chodcům, kterým se vzadu na lýtku drží tuhost.
• Turistům po dni stráveném na nohou v centru Prahy.
• Všem, komu k večeru otékají kotníky a nohy jsou těžké.

Jak masáž probíhá

Začínáme teplou lázní nebo teplým ručníkem, který chodidlo změkčí a zahřeje. Následuje práce s klenbou a patou pomocí palců, promasírování jednotlivých prstů, uvolnění hlezenního kloubu a nakonec lýtko směrem k srdci. Tlak volíme podle vaší citlivosti. Chodidlo bývá u někoho velmi lechtivé, u někoho naopak snese hodně. Na závěr necháme nohy chvíli v klidu a přineseme čaj.

Kde nás najdete

Massage DeLuxe je na adrese Na Bělidle 63/1, Praha 5 – Smíchov, dvě minuty od stanice metra Anděl, tedy přesně tam, kde po dni v centru obvykle dojdou síly. Otevřeno denně 10:00–20:00. Zaplatit lze i benefitní kartou.

Časté otázky

Co když mám hodně lechtivá chodidla? Není to překážka. Masérka začne pevnějším, plošným tlakem, na který nervová zakončení nereagují lechtáním, a jemnější hmaty přidá až později. Řekněte jí to hned na začátku.

Pomůže masáž na oteklé kotníky? Ano, na běžné večerní otoky z chození a stání. Pokud otok přetrvává, je jednostranný nebo bolestivý, patří nejprve k lékaři. Může jít o žilní problém.

Můžu přijít hned po běhu? Klidně, jen si dopřejte alespoň půl hodiny na vychladnutí. Po delším výkonu volíme jemnější tempo a pracujeme spíš s lýtky a Achillovou šlachou.